Wie kann ich helfen?
- Zuhören und für den Betroffenen da sein; es gilt der Leitsatz: "Was im Erfahren schwer ist, wird im Erzählen leicht." (Anton Baier, Klinikseelsorger)
- Gefühle ernst nehmen
- Ungewohnte Reaktionen akzeptieren
- Auf Fähigkeiten und Stärken des Betroffenen achten
- Zusammen aktiv sein
- Hilfestellung im Alltag geben
- Über eigene Gefühle berichten (z.B. Unsicherheit, Trauer)
- ...
Was sollte ich vermeiden?
- Ratschläge und schnelle Lösungen geben
- Den Betroffenen meiden oder ihn mit Zuwendung überschütten
- Die Situation verharmlosen
- ...
Geben Sie dem Betroffenen Zeit, das belastende Ereignis zu verarbeiten. Falls Sie das Gefühl haben, Ihre Unterstützung reicht nicht aus, scheuen Sie sich nicht auf professionelle Hilfe zurückzugreifen.